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    二手車貸利率試算表筋」鏟肉20公斤關鍵秘訣是

    【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】知名女星小潘潘自婚後便淡出螢光幕鮮少露面,而其於日前出席公開活動時,自爆2年前因進行人工受孕暴肥,身材大走樣。沒想到在接觸「撥筋」療法、透過捏打經脈來疏通身體筋絡後,竟成功甩肉20公斤

    首次購屋貸款,重拾曼妙身材。究竟何謂「撥筋」,真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎?且聽專業中醫師怎麼說!

    小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤關鍵秘訣是...

    中醫談「撥筋」源自「痛則不通,通則不痛」原理

    吳明珠中醫師表示,所謂的「撥筋」是一種以中醫筋絡理論為基礎,進一步衍生而出、流傳多年的民間療法。其操作方式主要是利用雙手彈、捏等動作,或配合有鈍角的工具,來按壓、撥動人體位於骨關節凹陷處的經絡;期望藉此疏通阻塞的氣血,保持氣血暢通,達到自我保健的目的。

    不過,「撥筋」動作真有這麼神奇的保健效果嗎?對此,吳明珠中醫師指出,傳統中醫認為「痛則不通,通則不痛」。因此,若動作操作得宜,透過適度的揉捏、按壓,把堵塞的經絡打通,讓氣血能順利運行,的確能幫助緩解疼痛、提升新陳代謝速率、增加組織修復力。譬如,中醫常見的穴位按摩、刮痧、拔罐、針灸等療法,也都是為達上述目的而採用的治療手段之一。

    小潘潘靠反覆「撥筋」瘦身醫:關鍵在調理紊亂內分泌系統

    透過「撥筋」動作是否真能達到輔助瘦身的作用?吳明珠中醫師解釋,以小潘潘的狀態來說,由於導致其短時間迅速發胖的原因,主要與進行人工受孕的過程中,體內荷爾蒙劇烈變化;進而打亂內分泌系統正常運作,造成氣滯血瘀體質,影響人體代謝速率有關。

    「撥筋」操作方式主要是利用雙手彈、捏等動作,或配合有鈍角的工具,來按壓、撥動人體位於骨關節凹陷處的經絡。

    因此,在小潘潘反覆以「撥筋」療法,適度刺激環繞生殖器、陰部的肝經等人體重要筋絡,幫助疏通阻塞筋絡的情況下;確實能發揮一定的促進血液循環、加速新陳代謝、啟動人體修復力的效果。若其同時又養成規律的運動習慣,以及均衡飲食、正常作息等生活型態的調整,自然有利瘦身。

    撥筋、刮痧要當心這些人不建議自行從事

    但值得注意的是,雖然適度進行撥筋動作有利於筋絡暢通,可是,畢竟其相較於一般常見的穴位按壓,多了鈍角等工具的施用,屬於深層按摩的一種。因此,在器具的挑選上更要多加留意,避免選擇過於粗糙、尖銳的物品,才不會保健不成反造成挫傷、擦傷的產生。

    此外,特別要澄清的

    台北青年創業貸款率條件是,進行上療法時,在揉捏、按壓,以及撥筋的過程中,更要注意力道的拿捏,並非越用力、越痛就有效;更也不是痧點越多、面積越大就越好。事實上,撥筋動作施力不當不但會引起大片的瘀青、肌膚在過度刺激下更可能出現破皮、過敏,甚至引發局部皮膚發炎感染等不適反應。

    尤其是,有過敏、濕疹體質,以及凝血功能異常、心血管疾病等問題;或是,皮膚較嬌嫩的嬰幼兒、學齡前孩童,更不建議在未諮詢專業醫師建議下任意嘗試。才不會想發揮保健功效不成,反倒加劇不適的發生。

    「三陰交穴」在小腿內側,腳踝骨最高點突出部分,開始往上約四指幅寬橫比處。

    按出窈窕好身段揉按7穴位促代謝效果好

    由於站在中醫師角度來說,屬於深度按摩的「撥筋」療法並非人人都適用。因此,吳明珠中醫師另外推薦大家,相較撥筋而言較平易近人的7大穴位按壓法,提供給婦科功能不佳、內分泌紊亂,以及因長時間久坐而體型偏豐滿的女性朋友,作為日常保健參考

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    ★三陰交穴

    位置:在小腿內側,腳踝骨最高點突出部分,

    車貸試算程式開始往上約四指幅寬橫比處。

    作用:空閒時左右雙腿經常互相按壓,可促進血

    信用貸款液循環,疏通肝丶脾腎三條経絡、改善下肢水腫,達到保健之效。

    ★太衝穴

    位置:位於腳趾大拇趾與食趾交界,往後1吋凹陷處。也就是夾腳拖支撐兩線的交會處。

    作用:能安定焦躁的情緒、疏肝理氣、解除壓力、清除肝火。

    ★委中穴

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    位置:位於膝蓋後面關節的相交處。

    作用:適度疏通位於人體膀胱經的委中穴有加強排毒、加速身體代謝能力的作用。

    ★風市穴

    位置:位於大腿外側正中線,雙手自然直立下垂,中指尖到達之處。

    作用:風市穴歸膽經,適度按壓有助排除大腿多餘水分;並改善臀部下垂、大腿外側肥胖、鬆弛等問題,使腿部線條更加緊實。

    各家銀行房貸利率比較2017「水分穴」位於肚臍上方約1拇指寬處。適度按壓能理氣止痛、通調水道,發揮祛濕、消水腫的好處。

    ★水分穴

    位置:肚臍上方約1拇指寬處

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    作用:屬任脈,適度按壓水分穴能理氣止痛、通調水道,發揮祛濕、消水腫的好處。

    ★天樞穴

    位置:位於肚臍兩側約2指距離處,左右各一。

    作用:能促進腸胃蠕動、消除腸脹氣,並改善宿便、瘦小腹。

    ★關元穴

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    位置:位於肚臍下3吋,約等同於手指四指併攏寬的地方。

    作用:屬人體任脈,為小腸募穴,小腸腑氣聚積之處。適度按壓有助促進腸道蠕動、幫助宿便、排除體內多餘水分的效果。此外,還有改善子宮循環、調解子宮機能、緩解經痛的作用。

    【中醫師小叮嚀】:

    除了推薦大家透過適度的穴位按摩手法,來幫助疏通筋絡、促進血液循環,藉此發揮輔助瘦身的作用外。吳明珠中醫師也強調,想要讓瘦身效果更顯著、成功燃脂;維持均衡飲食、三餐定時定量的飲食習慣,並把握零碎時間多起身活動

    整合負債貸款及小額信貸條件>金門銀行貸款條件、養成規律的運動習慣。同時,盡可能避免熬夜、維持良好的睡眠品質,來維持內分泌系統正常運作,才是真正杜絕肥胖上身的不二法則!

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    台灣年輕人愛微整 未滿35歲者佔4成

    (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)



    在台灣,不少年輕人加入微整行列。皮膚科醫師彭賢禮表示,歐美微整求診民眾年齡多在40、50歲以上,但在台灣,不少民眾20到25歲就接受微整治療,門診甚至有女孩在18、20歲就出現眼袋而尋求治療。

    35歲以前求診者佔3、4成

    彭賢禮醫師分析,根據一項調查報告顯示,台灣微整求診者中,35歲以前就佔

    如何向法院申請卡債更生了約3到4成。台灣微整人口較年輕,主要原因在於臉部結構與西方人不一樣,西方人五官較立體,而台灣人由於臉部結構差異,只要有點下垂,臉就看起來較大、較寬,因此不少患者年紀輕輕就想「拉提」,希望臉部外觀小一號。

    台灣微整療程以玻尿酸、肉毒桿菌素、雷射為主流。以黑眼圈來說,醫師必須先釐清問題所在,有些患者填補淚溝便能減輕黑眼圈,也有患者是黑色素沉澱造成,此時便需要搭配其他療程。彭賢禮醫師表示,治療黑眼圈較複雜,必須要找到問題,才能擬訂適合治療方針。

    微整效果長短受年齡、生活習慣等因素影響

    臺東銀行房屋貸款國際整形外科醫師Dr. Mauricio de Maio指出,以長效型玻尿酸來說,微整求診者若比較年輕,劑量需求就比較低,效果約可維持兩年到兩年半;相較之下,年齡越年長,同樣需求下,劑量就需要增加,效果持續時間也會稍微短一點,不過效果能持續多久

    嘉義證件借錢,還是依個人體質、生活習慣、注射部位等而有差異。

    彭賢禮醫師也提醒,民眾接受微整治療時,應該多打聽、多比較,曾有患者至其他醫療院所打玻尿酸想改善淚溝,沒想到竟然打出眼袋,眼睛下方像出現毛毛蟲,若找有經驗的醫師,便能大幅降低治療風險。另外,接受玻尿酸等微整治療後,一、兩星期內,不建議去三溫暖、烤箱,接受治療部位,也不宜過度搓揉、施壓,以免影響治療效果。

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    搭機遇死亡亂流 小球閃「人生跑馬燈」

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    「小球」莊鵑瑛由「棉花糖樂團」出道,近日即將推出個人首張專輯《星之所向》,日前為第二波主打歌〈七分滿〉拍攝MV,歌曲中寫出幻想與現實交疊的情境,小球也說這次拍攝MV,讓她經歷了許多人生的「第一次」,第一次有男主角、第一次出國取景,但談到這次出國經驗,卻讓她十分驚恐。

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    MV劇情配合歌曲的情境,描述一個女生遇到喜歡的人,但沒辦法有美好的結果,所以拚了命壓抑自己,不能讓情感流露。小球說這次是她第一次與男主角對戲,而且男主角還是25歲的小鮮肉,如此「好康」的事情,她卻說感覺很奇怪!小球表示自己不擅於跟男生打交道,還自嘲:「跟男生打架的經驗比較多。」

    而這次MV遠赴日本東京取景,出國前小球心

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    花蓮機車借款25歲的小鮮肉男主角對戲,小球(右)說感覺很奇怪。(圖/環球提供,2017.03.13)

    ▲小球(右)自嘲:「跟男生打架的經驗比較多。」(圖/環球提供,2017.03.13)


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